よくある質問

乖離に関するよくある質問

乖離とは具体的にどのような症状ですか？

乖離は、ストレスやトラウマが原因で記憶や意識が分断される症状で、一時的な記憶喪失や現実感の喪失などが特徴です。自分が自分でないような感覚に陥ることもあります。

乖離になりやすい人にはどんな特徴がありますか？

幼少期にトラウマを経験した人や、過度のストレスにさらされている人、HSP（非常に敏感な人）などが乖離を起こしやすい傾向があります。ストレスへの耐性が低い場合もリスクが高まります。

乖離と解離性障害の違いは何ですか？

乖離は一時的な症状を指し、解離性障害はそれが慢性化し日常生活に支障をきたす状態を指します。解離性障害には解離性同一性障害（多重人格）などいくつかの種類があります。